Ещё один вампир - обезвоживание. Понимаю, об этом бывает скучно читать. Особенно, когда потенциал сил заряжен на борьбу с энергетической нежитью, которая причудилась, возможно не зря, в конкретной человеческой форме.
Чтобы борьба оказалась эффективной, важно разобраться, куда утекает энергия по нашей воле или невежеству.
Хроническая дегидратация. Обезвоживание.
Усталость. Физическая, психоэмоциональная утомляемость. Высокое кровяное давление. «Густая» кровь. Аллергия, астма. Кожные заболевания. Ранние морщины. Боли в суставах. Нарушение пищеварения. Запоры.
Проблема с питьевым режимом, насколько наблюдаю её у себя, близких, арома-клиентов отчасти в том, что «пить не хочется». Представляете? У тела признаки обезвоживания, сопутствующие заболевания, проблемы с психикой. А нам тут:
- Пить не хочется.
- Вода в рот не лезет.
- Вода не вкусная.
- Простите, в туалет замучаюсь бегать.
...
Нет у меня к этому феноменов нормативных комментариев.
Есть списочком варианты решения. Можно даже сказать чек-лист. Знаю, как противно бывает написать «пришли мне» или топать по ссылке, чёт почту какую-то указывать, скачивать и вот это вот все.
Поэтому вот:
1. Найти свою вкусную воду. Пробовать разную пока не найдём ту самую, которую пить не противно. Кому удобно 2-3 новых вида в день. Кому один. Для кого один новый вид воды за неделю попробовать - подвиг. Сами в своём теле хозяева. Найдём решение, а не новое средство истязания.
2. Пить маленькими глотками. Можно чуть задержать воду во рту. Распробовать вкус.
3. Засчитать прогулку до туалета за физическую активность или повинность, или чего другое, что необходимо в каждом дне. Поищем, найдём вариант. В конце концов можно и просто от души, со всей харизмой раздражатся на этот процесс, если он уж такой раздражительный.
4. Пить захочется, если начать пить. Это как аппетит, который приходит во время еды.
5. Найти помощника. Это может быть листочек, наклеечки, программа в телефоне. То место, где можно отмечать выпитый стаканчик воды чём-то эстетически приятным. Можно человека для этого найти. Присылать сообщения, поддерживать друг друга. Если искать что-то-как-то-фу, можно пригласить меня, с радостью поддержу подобный движ.
6. Про стаканчик. И бутылочку. Найти приятную для себя посуду. У меня дома это бокал. У кого-то возможно рог серебряный который без дела скучает, а может ракушка, есть же большие такие. А то может ведро? Железное такое, как в деревне. Помню дедушка в таких воду зимой из проруби носил. Или ковшик? Фантазия. Творчество. Изобретательность. А вдруг мы любим хруст одноразовых стаканчиков...#простиприрода #сдадимвпереработку
7. Свой вариант. Буду танцевать котиком, если допишите в комментарии. И просто порадуюсь если тихонечко созреет где-то в ваших мыслях. Не то, чтобы я их читать хоть как-то могла. Но вдруг дойдёт информация по ментальной почте.
